MOTORI&SALUTE
MOTORI & SALUTE: ALIMENTAZIONE PARTE 2
Secondo ed ultimo viaggio sull'alimentazione: si parla delle diete, degli antiossidanti e dei meccanismi delle fibre. Il viaggio continua...
Qualcuno starà certamente pensando che io stia...
MOTORI & SALUTE: ALIMENTAZIONE PARTE 1
Bentornati ad un doppio capitolo della mia rubrica Motori & Salute. Oggi vi farò da Cicerone e vi accompagnerò nel mio mondo. Partiamo dalle...
ESERCIZIO ED ATTIVITA’ FISICA…
La Dr.ssa Spregiaro ci porta nel variegato mondo dell'esercizio fisico. Un approfondimento tecnico su resistenza, allenamento, massa grassa e magra..
Dopo aver parlato nel primo articolo...
MOTORI & SALUTE: LA DIETA MAGICA NON ESISTE…
Una nuova rubrica dedicata alla salute. La Dr.ssa Sonia Spregiaro ci guiderà dentro la sana alimentazione, importante per chi si mette alla guida perché...